青森でしわ治療やほうれい線の治療を検討している方もいらっしゃるのではないでしょうか。年齢とともにしわやほうれい線が気になることが多くなった方もいるはずです。今回は、肌の働きについて解説するとともに、注目のハイフについてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

肌は身体の外側を覆っている組織で、その面積は一般的な大人で約1．6㎡と1畳程度です。重さも体重の約16％になるため、もし体重が50kgの場合であれば肌の重さは約8kgにもなります。

肌には様々な役割があり、それらを理解することで肌とどのように向き合えばよいかがわかるでしょう。ここでは、主な肌の働きについて解説します。

ほうれい線は、見た目年齢を上げてしまう原因で、気になる方も多くいます。実際、ほうれい線があると、見た目に自信がもてなくなる、年を感じるなど多くの悩みが出てしまいかねません。

原因としては、頬のたるみ・肌の乾燥・間違ったスキンケアなどがありますが、少しでも目立たなくする方法があれば気になるはずです。

ここでは、ほうれい線のお悩みを軽減させるために、目立たなくする方法を解説します。

表情筋を鍛える

表情筋を鍛えて頬を支える筋力が強くなると、たるみが抑制され、ほうれい線の軽減につながります。

口を大きく動かしながら「あ・い・う・え・お」と発声すると表情筋をバランスよく鍛えられるでしょう。

また、食事の際に、左右バランスよく噛むことも重要です。食事は毎日とるため、硬いものをよく噛んで食べるなど少しのことを注意するだけで効果が期待できます。

そのほかに、日常的にガムを噛むと、口まわりの筋力を鍛えられ、ほうれい線の改善に役立ちます。

保湿などのケアを行う

保湿などのスキンケアをこまめに行うことで、肌の弾力・ハリを保つことができ、しわやたるみを防ぎます。

もし、ほうれい線ができてしまっても、しっかりとケアをすることで、ほうれい線がさらに濃くなるのを防ぐことが可能です。

また、紫外線は肌のバリア機能などにダメージを与え、老化を早める原因となるため、夏だけでなく1年中、紫外線の対策を行いましょう。

美容外科を利用する

ここまで解説した内容は、ほうれい線の予防・軽減には効果がありますが、根本的な解決にはならず、より効果を期待するのであれば美容外科による施術が必要です。

美容外科の中で近年よく施術する方法は、ハイフです。

ハイフ(HIFU)は、高密度焦点式超音波(High Intensity Focused Ultrasound)の略称です。ハイフを照射することで、コラーゲンの生成が活発になるため、肌のハリや弾力を取り戻せます。

施術時間も30分程度と短く、痛みも少ないうえに、施術が終わってすぐにメイクすることも可能です。

効果は6ヵ月～1年程度期待できますが、効果を減少させずに持続させたい場合は3ヶ月～6ヵ月に1回程度の施術がおすすめです。