太るのは脂肪細胞が大きくなるから

太るメカニズムはシンプルに表現すると「脂肪細胞が大きくなるから」です。私たちの体には、あらゆる場所に脂肪細胞が存在しています。脂肪細胞の数は思春期頃に大幅に増え、20歳前後になると400億個にもなります。
痩せている方はこの脂肪細胞が小さい状態で、太っている方は大きくなった状態です。

風船がしぼんだ状態と膨らんだ状態だと考えると、その差がわかりやすいかもしれません。一つひとつの脂肪細胞は小さいですが、そのすべてがサイズアップすれば、皮膚も伸びて体のボリュームにも違いが出てきます。

脂肪細胞はエネルギーを溜め込む性質がある

では、なぜ脂肪細胞は大きくなるのでしょうか。それは、脂肪細胞にはエネルギーを蓄えるという性質があるからです。
悪者のイメージが強い脂肪細胞ですが、本来は私たちの生命を維持するものです。食事によるエネルギー補給が止まると、エネルギーの貯蔵庫である脂肪は、貯蓄したエネルギーを使って生命活動を維持してくれます。

これが脂肪細胞の大きな役割です。しかし、食べすぎや運動不足により、エネルギーの供給が消費を上回ると、脂肪細胞は膨らむ一方になり、太ってしまうのです。

一度生まれた脂肪細胞は減りにくい

脂肪細胞は、成人になると400億個にものぼるというお話をしました。この数には個人差があり、近年の研究では800億個ほどの脂肪細胞を持つ方もいることがわかっています。
脂肪細胞が多いほど太りやすいです。そんな脂肪細胞は「一度生まれると減りにくい」という性質を持っています。

「一度は痩せたのに、すぐにリバウンドする」というのは、脂肪細胞の数が変わらず同じだからです。

また、脂肪細胞の膨らみやすさにも個人差があります。膨らみやすい方は太りやすい、膨らみにくい方は太りにくいとなるわけです。

ハイフの超音波は脂肪細胞を破壊する

ハイフを用いた医療痩身がリバウンドしにくいといわれる大きな理由は、脂肪細胞を破壊させるからです。
ハイフで照射する超音波は脂肪組織にまで届きます。脂肪細胞は、熱されると細胞膜が壊れ、溶け出す性質を持つ組織です。

壊れた脂肪細胞はエネルギーを蓄えておくことができなくなり、機能を完全に停止します。エネルギーを蓄えておく袋のような存在の数自体が減るため、エネルギー貯蓄効率が悪くなり、太りにくくなるわけです。

破壊された脂肪細胞は排出される

熱によって破壊され、機能を停止した脂肪細胞ですが、体内に残っていては大きなボディサイズの変化は現れません。
しかし、体には機能を停止した細胞を老廃物とみなし、排出する働きがあります。これによって破壊された脂肪細胞は、血管やリンパ腺を通り、やがて体外に排出されます。

排出されるまでには1ヶ月前後の時間が必要です。ハイフによる痩身効果を、1ヶ月後くらいに強く感じる方が多いのは、体内でのこうした流れに関係しています。

成人以降は脂肪細胞が増えにくい

ハイフで脂肪細胞を減らせることがわかりましたが、私たちの細胞は日々生まれ変わっています。脂肪細胞も同様に再生・増殖する可能性はゼロではありません。
ただ成人以降では、脂肪細胞は増えにくいとされています。

暴飲暴食や運動不足が続けば脂肪細胞は増え、既存の脂肪細胞も大きくなってしまうでしょう。
反対に考えれば、適切な食事量と運動不足に気をつけていれば、脂肪細胞は増えず、リバウンドのリスクも低いまま維持することが可能です。